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11位明星辣妈 产后减肥秘方大PK

发布日期:2012-03-22 00:00:00来源:中国减肥网

[导读]赵薇、王艳、王菲、小S还有张柏芝等11位明星辣妈的产后减肥秘方将进行一场大PK,生完宝宝后的她们,依旧能保持妙曼的身材,一起来看看究竟是什么秘方具有如此强大的功效,谁的有更胜一筹呢?

11位明星辣妈 产后减肥秘方大PK

赵薇

赵薇的减肥秘方

  健身+游泳对于产后瘦身,赵薇坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食、运动等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良,就是破坏女性线条并难以坚持,而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停顿下来,辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。”

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